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尿路感染的饮食,食疗,尿路感染吃什么好

浏览: 作者:杨健康 来源:天津慈铭体检 时间:2020-07-10 分类:健康常识

  尿路感染十分常见,属于常见的泌尿系统疾病,患者病发尿路感染后,不仅需要遵照医嘱接受治疗,同时还需要注意日常饮食,只有这样才能够更快康复,减少复发。那么尿路感染要吃什么呢?同时又有哪些饮食禁忌呢?

  1 尿路感染者饮食宜忌

  1.1尿路感染者宜吃食物

  尿路感染患者适合吃碱性类的水果,例如西瓜,尿路刺激征主要是由于尿液为酸性,会产生刺激,西瓜作为碱性水果,适量食用能够碱化尿液,同时还具有清热解毒的功效,能够帮助患者排尿,每天这类水果的摄入量保持在500g~800g。尿路感染的患者除了可以吃碱性类的水果,还可吃碱性类的蔬菜,比如山药,每天摄入200g~300g,能够帮助患者减轻尿路刺激症状。除了碱性类的食物,一些利尿的食物也可以适量的摄入,比如冬瓜,每天食用260g~380g,能够帮助患者更好的排尿,体内的炎症毒素也会随着尿液排出体外,对于患者身体的康复具有重要的促进作用。

  1.2尿路感染者忌吃的食物

  尿路感染者应该忌吃刺激性较大的食物,比如辣椒,食用后会对尿道产生刺激引发出血,同时也会加重患者的尿道刺激症状,影响患者的康复。尿路感染者不适合吃强酸类食物,比如奶酪等,酸类的食物也要减少食用比如猪肉、蛋类、鸡肉、虾、米等。若吃了这类食物会加重患者尿液的酸性,人体中尿液的酸碱度将会直接影响细菌的生长,同时也会影响药物的抗菌作用,若尿液酸度增加,细菌更容易生长,同时抗生素的作用也会受到影响,不利于患者的康复。尿路感染患者不适合吃的第三类食物是容易胀气类的食物,比如红薯、豆浆、蔗糖等,吃了这类食物肠胃容易发生胀气,进而压迫膀胱,不利于病情的改善。第四类

  忌食的食物是发物,如桃子、带鱼、鸡肉、螃蟹等。尿路感染者应该忌吃高糖类食物,因为糖类同样会使得人体的酸度增加,所以需要限制高糖类食物的摄入量。

  2 尿路感染食谱推荐

  每种食物都有自己的特性,将合适的食物搭配到一起不仅能够达到补充能量的目的,还能够帮助提高人体的免疫功能,促进病体的康复,同时对于新陈代谢也具有重要的促进作用,能够改善身体畏寒怕冷等癥状,不仅如此还能够有效的调节人体中的物质代谢,为身体的健康打下坚实的基础。对于尿路感染者而言,合理的饮食同样重要,那具体吃什么呢?

  2.1早餐

  尿路感染者在早餐选择上,应该尽量选择粥类食物作为主食,当然可以将一些营养丰富的食材加入到粥中,以满足人体必需的营养需求。粥容易消化和吸收,早餐吃粥能够减轻肠胃负担,改善肠胃功能,同时粥表面上粘稠且透明的物质,有一个正式的名字叫粥油,对于受损的胃粘膜具有良好的修复作用。但不是每种粥都适合尿路感染者食用,以下几种粥针对尿路感染者比较适宜:(1)绿豆粥,煮粥时在白米中加入适量的绿豆,有助于散发人体中的火气,同时绿豆具有清热解毒的功效,能够改善疾病导致的消极影响。(2)红小豆玉米粥,红小豆具有清热除湿的功效,玉米属于碱性食物,富含丰富的矿物质,这两种食材煮粥能够除湿利水,强健脾胃,适合尿路感染者食用,而且红小豆和玉米搭配煮粥,能够让粥的口感更丰富,是人们较为喜欢的一种粥。(3)冬瓜瘦肉粥,对于喜欢吃咸粥的尿路感染者而言,这是一个不错的选择,冬瓜口感偏绵软,不需要过度咀嚼就可吞咽,但是在处理瘦肉时需要提前焯水去腥,以免影响粥的口感。

  2.2午餐

  在午餐方面尿路感染者应该尽量选择一些温和的食物,比如已经去油的营养丰富的汤类食物,主食可以选择米饭,配菜以素菜为主,尽量不要吃过于油腻的食物,让身体补充足够能量的同时补充到足够的水分。对于尿路感染者来说多喝水,多排尿是最有效的方法,但是很多人不爱喝水,或者没有喝水的习惯,身体的水分主要通过一日三餐进行补充,对于尿路感染者而言食物中水分含量的多少十分重,因此午餐可以适当搭配一些汤。针对尿路感染者的情况,选择合适的汤品更有利于病情的恢复,以下几种粥都是不错的选择:(1)百合莲子枸杞汤,百合不仅能够观赏,还能入药,只要使用得当就能够发挥其益肾涩精、养心安神、健脾的功效,莲子能够清热降燥,枸杞具有益气补肾的作用,将这几种食材熬制成汤品,能够滋补身体,尿路感染者食用有助于身体的康复。(3)冬瓜玉米须汤,食用后有利尿、消肿、清热的功效,在熬制时可以适量加入一些排骨,以调节汤品的味道。玉米须和冬瓜都是比较常见的食材,将其熬制成汤,适量食用能够帮助尿路感染者多排尿,从而改善病情。

  2.3晚餐

  尿路感染者晚餐应该尽量选择一些简单的食物,比如碱性类的水果,促进排尿的同时,有助于减轻尿路感染刺激症状。

  3 尿路感染食疗推荐

  天津体检中心主任提醒,除了临床治疗外,食疗对于改善患者病情,帮助患者尽快康复也具有良好的功效,同时也是人们普遍愿意接受的一种治疗方法,食物的营养被身体吸收后,不仅能够满足身体的基本需求,同时还能够改善患者的病情,不会对身体产生直接的副作用,安全性比较高。尿路感染会影响人的正常排泄,适当的食疗能够帮助患者控制病情,不让其进一步恶化。

  以下的食疗方子可以作为参考:(1)100g车前草、10g竹叶心、10g生甘草,可加入适量白糖,煎成汤代替茶水饮用,每日饮用1剂,坚持一段时间后能够发挥抗菌抗病毒的功效,对泌尿系感染者具有一定的效果。(2)将500g鲜绿豆芽榨汁,然后加适量的白糖调味,每天多次饮用,坚持一段时间能够改善尿路感染、小便赤热等情况。(3)将10g鲜竹叶和10g白茅根放保温杯中,并用沸水冲泡,用盖子盖30分钟后饮用,每天不限量可多次饮用,能够改善尿路感染。当然患者可以根据每种食材的特性,在结合自身饮食习惯的情况下配制食疗方子。比如冬瓜,具有消热解毒、利尿消肿的功效,对于小便不利的尿路感染者来说是不可多得的食材,经常使用,能够明显改善尿路感染患者的病情。还有车前草也是食疗不错的选择,它具有利尿、清热解毒的作用,用它的嫩叶泡水、煮粥或者凉拌,具有利湿的功效,长期食用一段时间后,患者尿路感染的情况会明显好转。患者可根据自身情况,在咨询医生的情况下,配置适合自己的食疗方子,相信在药物治疗的共同作用下,很快能恢复健康。


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